歡迎您訪(fǎng)問(wèn)煌旗小吃餐飲培訓(xùn)官網(wǎng)!官
煌旗餐飲創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)
多年專(zhuān)注小吃餐飲實(shí)訓(xùn)
連鎖品牌
數(shù)十家分機(jī)構(gòu)
煌旗服務(wù)咨詢(xún)熱線(xiàn)
13763268994
熱門(mén)餐飲項(xiàng)目分類(lèi)
項(xiàng)目眾多
200+項(xiàng)目任選
連鎖品牌
就近能學(xué)
實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)
人人都可以會(huì)
創(chuàng)業(yè)幫扶
新人創(chuàng)業(yè)不用愁
煌旗美食刊:南瓜炒蝦米的做法
來(lái)源:????時(shí)間:2019-05-11????閱讀:0
原料
南瓜丁500克,蝦米50克,青蠶豆30克。
調(diào)料
青蔥粒30克,清湯1/2杯,豆醬1大匙,糖1小匙,植物油30克。
做法詳解
1.油燒熱,炒香調(diào)味料和蝦米。
2. 加入南瓜、青蠶豆炒勻,倒入高湯。
3. 蓋蓋燜煮至南瓜軟熟,撒上青蔥粒即可。
食之有道
南瓜內(nèi)含有果膠和豐富的維生素,可以保護(hù)胃腸道黏膜,降低血清膽固醇和控制高血糖,能有效防治高血壓、糖尿病等癥;南瓜中還含有胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變,起到防癌作用,并可防治肝、腎疾??;南瓜富含的鈷、鋅元素,能促進(jìn)人體新陳代謝,增強(qiáng)造血功能,幫助兒童生長(zhǎng)發(fā)育。
聲明:本網(wǎng)站僅提供信息發(fā)布平臺(tái),部分文章及圖片來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),如若侵權(quán)請(qǐng)發(fā)郵件到郵箱:hqpeix@163.com,我們將按照規(guī)定及時(shí)處理。
文本標(biāo)簽:
煌旗5大服務(wù)優(yōu)勢(shì)
解決您開(kāi)店創(chuàng)業(yè)之憂(yōu)
連鎖品牌優(yōu)勢(shì)
數(shù)十家自營(yíng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
教技術(shù)贈(zèng)送配方
無(wú)限制實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)上手快
價(jià)格親民合理收費(fèi)
一次性繳費(fèi)中途不收費(fèi)
免費(fèi)開(kāi)店創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)
指導(dǎo)選址提供進(jìn)貨渠道
新手開(kāi)店創(chuàng)業(yè)扶持
老師支持上門(mén)帶店服務(wù)
版權(quán)所有 Copyright ? 2012-2020 煌旗小吃培訓(xùn) |未經(jīng)允許|嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載